La Risa que cura.

La Risa como terapia.

El medico estadounidense Norman Cousin describió los efectos que tuvo la risa en la curación de su espondilitis anquilosante, la risa
podía actuar como potente analgésico, estudios científicos han demostrado que grupos  al que se proyectaban comedias registraba
un comportamiento  normal de los vasos sanguíneos , mientras las personas a las que se les había  proyectado un drama tendían a
tensionarse , restringiendo el flujo de la sangre.
Otro estudio mostró que la risa podría tener efectos similares a los del ejercicio moderado sobre la salud , la risa disminuye la
presencia de hormonas vinculadas al estrés, pootencia el sistema inmunitario y mejora los niveles de colesterol y tensión arterial.
Un estudio reciente demostró que le sentido del humor ayuda a mantener la salud y favorece que los individuos alcancen la edad de
jubilación.
La mejor receta, numerosos estudios desmuestran que el buen humor y la risa podría :
- Generar cambios positivos en le tono muscular y mejora la función respiratoria.
- Mejora la frecuencia cardíaca y el consumo de oxígeno como el ejercicio aeróbico .
- Reduce la ansiedad.
- Disminuye la presencia en le organismo de hormonas del estrés ( cortisol , hormona del crecimiento...).
- Potencia el Sistema Inmunitario.
En resumen , es  posible que la risa sea el mejor, el más natural y menos oneroso de los medicamentos.